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군 복무 중 무릎 통증, 2026년에도 효과적인 관리와 예방은 필수입니다. 야간 사격 후 무릎 통증 발생 시 조기 진단과 적절한 조치, 회복 후 꾸준한 관리가 중요합니다. 실제 경험을 바탕으로 한 관리법을 알아보세요.
2023년 11월, 군 생활 마지막 달의 생생한 기록을 담았습니다. 훈련 중 돌발 상황, 체육대회, 대대장 이취임식 등 다채로운 경험과 함께 제대 전 글쓰기 마감 압박까지 솔직하게 풀어냅니다.
26사단의 '알통 사단' 시절, 100km 행군 등 특별했던 군 생활 경험을 2026년 기준으로 상세히 알려드립니다. 당시 훈련 강도와 에피소드를 통해 현재와 다른 군 생활을 비교해보세요.
