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2026년, 시간 절약 습관으로 매일 1시간 이상 여유를 확보하세요. 우선순위 설정, 동선 최적화, 디지털 노이즈 차단 등 5단계 실천법을 통해 삶의 질을 높이는 방법을 알아봅니다.
