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2026년 여름, 기록적인 폭염과 열대야에 대비하세요. 양산, 휴대용 선풍기 등 필수 아이템 활용법과 실내외 온도 관리 팁, 폭염 시 주의사항까지 전문가가 상세히 알려드립니다.
2025년 여름, 역대급 열대야에 대비하세요! 뜨거운 물 샤워, 스마트폰 사용 등 꿀잠을 망치는 잘못된 습관을 버리고 미지근한 물 샤워, 전자기기 사용 줄이기 등 4가지 꿀팁으로 숙면을 취하는 방법을 알아보세요.
