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불면증 등 수면장애, 치매·파킨슨병 위험 높일까? 2026년 최신 연구 기반, 수면장애 원인부터 관리, 보험 대비까지 현실적으로 정리했습니다.
잠꼬대의 과학적 원인과 수면 단계별 특징, 유발 요인, 건강 이상 신호 가능성까지 2026년 최신 정보를 담아 자세히 알려드립니다.
