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물 대신 차 마셔도 될까? 2026년 위험한 차 4가지 총정리

물처럼 마시는 차, 정말 괜찮을까요? 이뇨 작용, 카페인, 당 함량, 간·신장 독성 등 매일 마시면 해로운 차 4가지 조건을 자세히 알려드립니다.