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2026년, 건강하게 오래 사는 13가지 원칙을 통해 국가와 자본에 대한 가장 강력한 복수를 실천하세요. 수면, 식습관, 운동 등 생활 속 작은 변화로 당신의 현재와 미래를 바꿀 수 있습니다.
질병관리청이 전하는 2026년 한랭질환 예방 꿀팁을 실제 경험자가 정리했습니다. 저체온증, 동상, 심뇌혈관 질환 예방을 위한 구체적인 방법과 주의사항을 알아보세요.
33도 이상 폭염은 단순 더위가 아닙니다. 심장 건강에 적신호가 켜질 수 있으며, 심근경색, 부정맥 위험이 높아집니다. 2026년 여름, 폭염 속 심장 건강 이상 신호와 여름철 건강 수칙을 확인하고 소중한 사람들의 건강을 지키세요.
2026년 겨울, 갑작스러운 한파에도 건강을 지키는 완벽 가이드를 만나보세요. 전문가가 알려주는 겨울철 건강 수칙, 한파 대비 행동 요령, 그리고 한랭 질환 발생 시 신속한 대처 방법을 자세히 알려드립니다.
