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백의고혈압 진단 2026: 병원 혈압 vs 가정 혈압, 진짜 내 혈압 찾는 법

병원만 가면 혈압이 치솟는 백의고혈압! 5명 중 1명이 겪는 가짜 혈압의 정체와 진짜 내 혈압 찾는 방법을 2026년 최신 정보로 정리했습니다. 올바른 측정법과 아침 혈압 관리법까지 확인하세요.