🏊♂️ 2026년 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 6월 5일부터 7일까지 뚝섬한강공원에서 열리며, 참가비 3만 원으로 수영, 자전거, 달리기를 자신의 속도로 즐길 수 있습니다. 선착순 3만 명 모집이 3월 31일 오후 2시에 시작되니 서두르세요!
2026년 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제, 참가 방법은?
제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제가 2026년 6월 5일부터 7일까지 뚝섬한강공원에서 개최됩니다. 경쟁보다는 완주에 초점을 맞춘 시민 참여형 스포츠 축제로, 자신의 속도에 맞춰 수영, 자전거, 달리기를 즐길 수 있습니다. 참가비는 3만 원이며, 네이버 예약을 통해 선착순 3만 명을 모집합니다. 예매는 3월 31일 오후 2시에 시작되며, 공식 누리집(www.sium-sium.com)에서도 자세한 정보를 확인할 수 있습니다. 완주 시에는 메달, 티셔츠, 자외선 차단 시트 등 푸짐한 기념품이 제공됩니다.
나에게 맞는 한강 3종 축제 코스 선택 기준은?
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쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 초급, 중급, 상급 세 가지 코스로 운영되어 참가자의 체력 수준에 맞춰 선택할 수 있습니다. 초급 코스는 수영 200~300m, 자전거 10km, 달리기 5km로 구성되어 운동 초보자나 가족 단위 참가자에게 적합합니다. 중급 코스는 수영 500m, 자전거 15km, 달리기 7km로, 가끔 운동하는 직장인이나 동호회 입문자에게 추천합니다. 상급 코스는 수영 1km(잠실수중보 횡단), 자전거 20km, 달리기 10km로, 체력에 자신 있는 동호인에게 적합합니다. 특히 상급 코스의 경우, 제로-스톱 동선으로 빠른 전환이 가능하며 전신 슈트 대여 서비스도 이용할 수 있습니다.
한강 3종 축제 종목별 상세 안내 및 준비물은?
수영 종목은 초급자(200m/300m)의 경우 뚝섬한강공원 야외수영장 트랙 또는 한강수상안전교육장 직선 코스에서 진행되며, 중급자(500m)는 한강수상안전교육장 직선 코스를 이용합니다. 자전거 코스는 서울시 공공자전거 '따릉이'를 이용하며, 개인 자전거가 없어도 참여 가능합니다. 달리기 코스는 뚝섬한강공원 일대를 따라 아름다운 한강 풍경을 감상하며 달릴 수 있도록 구성되어 있습니다. 참가자는 완주 메달, 티셔츠, 자외선 차단 시트 등을 받게 되며, 개인적으로는 수영복, 수경, 헬멧(자전거 이용 시 권장), 편안한 운동복과 운동화를 준비하는 것이 좋습니다.
한강 3종 축제 참가 시 주의해야 할 점은?
축제 참가 시 가장 중요한 것은 자신의 체력 수준에 맞는 코스를 선택하는 것입니다. 특히 수영 종목의 경우, 한강 수온이나 유속 등을 고려해야 하며, 안전을 위해 반드시 지정된 코스와 규정을 따라야 합니다. 자전거 이용 시에는 따릉이 상태를 미리 확인하고, 안전 헬멧 착용을 권장합니다. 달리기 코스에서는 충분한 수분 섭취가 중요하며, 더운 날씨에 대비해야 합니다. 또한, 3만 명 선착순 모집이므로 예매 시작 시간을 놓치지 않도록 주의해야 합니다. 개인 상황에 따라 참여 가능 여부가 달라질 수 있으므로, 필요시 공식 누리집의 FAQ를 참고하거나 문의처(1544-5340)를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
자세한 내용은 공식 누리집에서 확인하세요.
