2026년 4월 셋째 주, 다이어트 식단부터 피부 관리, 그리고 봄을 맞아 돌아온 야장 맛집 탐방까지 다채로운 일상을 담았습니다. 특히 이번 주에는 건강 관리와 미식 경험을 균형 있게 즐기며 활기찬 한 주를 보냈습니다.
2026년 4월 20일(월) ~ 4월 21일(화): 건강한 식단과 피부 관리 시작
월요일 저녁은 다이어트 양배추 파스타와 마이밀로 가볍게 시작했습니다. 병원 진료 예약 후 키오스크 접수 시스템 변화에 놀라기도 했죠. 화요일에는 오전 반차를 내어 철쭉을 구경하고, 집으로 돌아와 열무, 파김치, 참치 비빔밥을 즐겼습니다. 최근 부쩍 늘어난 여드름 때문에 압출 치료를 받으며 스트레스를 관리하려 노력했습니다. 저녁은 냉장고 속 채소를 활용한 비빔밥으로 마무리했습니다. 30대가 되면서 피부가 약해진 것을 느끼며 꾸준한 관리가 필요함을 실감했습니다.
2026년 4월 22일(수) ~ 4월 23일(목): 다이어트 레시피와 축제 즐기기
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수요일에는 전날 저녁과 비슷한 식단에 된장국을 곁들여 먹었습니다. 출출함을 달래기 위해 간식으로 떡을 먹었지만, 전자레인지 해동 떡은 아쉬움이 남았습니다. 저녁은 중화덮밥 스타일의 다이어트 레시피로 건강하게 해결했습니다. 목요일에는 냉장고 속 미역과 스지를 활용한 요리로 식재료를 알뜰하게 사용했습니다. 갑자기 방문한 양동통맥축제에서는 참기름 경매에 도전했지만 아쉽게 패배했습니다. 귀여운 아기 승아를 만나고, 맥주를 꽤 많이 마시며 살이 찌는 이유를 다시 한번 확인했습니다.
2026년 4월 24일(금) ~ 4월 25일(토): 야장의 계절, 미식 탐방과 등산
금요일 저녁, 드디어 야장의 계절이 돌아왔음을 알리는 광주공원포차에 방문했습니다. 푸짐한 양의 잔치국수는 다소 밍밍했지만, 오돌뼈는 만족스러웠습니다. 2차로 방문한 이음새 꽃게구이는 정말 맛있었습니다. 친구가 사다 준 간식을 먹으며, 예전에는 거들떠보지도 않던 음식을 이제는 꼭 챙겨 먹어야 할 만큼 나이가 들었음을 느꼈습니다. 3차까지 야장에서 즐거운 시간을 보냈습니다. 토요일에는 등산을 하며 오랜만에 야외 활동을 즐겼습니다. 예전처럼 쉬지 않고 정상까지 오르지는 못했지만, 중간에 두 번 쉬어가며 여유롭게 산행을 마쳤습니다.
2026년 4월 26일(일): 침대 쇼핑과 노래방 나들이
일요일에는 축하할 일이 있어 지인들을 만나 맛있는 쭈꾸미와 갈비탕을 먹었습니다. 이후 침대를 보러 갔고, 마음에 드는 침대를 찜했습니다. 또다시 염체매를 방문하여 맛있는 시간을 보냈고, 잘생긴 시후와도 만났습니다. 재콩이가 준 창억떡도 맛있게 먹었습니다. 간만에 노래방에 가서 서로 다른 취향의 노래를 부르며 즐거운 시간을 보냈습니다. 동결건조 과일은 이에 너무 끼어 먹기 불편했지만, 맛은 있었습니다.
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